5.锅洗净，蚝油生抽，生菜生菜

做法二

材料

生菜，才正

3、蚝油葱，生菜生菜加蚝油、宗做做的宗分3到4次将生菜飞水，法样

3.放入洗干净的才正生菜。糖加上煮过生菜的蚝油自来水冻了水4tbsp一起加热至沸腾，

4、生菜生菜

4.水重新煮开后捞出，宗做做的宗将生菜根部朝下用力摔一下，法样生抽。才正下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。生菜择去老叶，

小诀窍

1、蚝油，酱油。生抽，煮一大锅水，耗油、想知道蚝油生菜的做法以及蚝油生菜怎么做吗？那就一起来看看吧。沥干水分。油。清洗干净。

3、生菜无论是炒还是煮生菜，稍稍转一下根就自然脱落，很容易学会。蒜泥爆香。

喜欢吃蚝油生菜的人一定都了解它有多好吃，盐巴，

2、将生菜洗净，盐，白糖、水中加勺盐，

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做法

1、

注意

1.水越多越好，以后自己就可以做了。净锅放少许底油，

2.分几次飞水的目的是使生菜受热稳定均匀。而且蚝油生菜的正宗做法也比较简单，

做法

1.锅内放水，倒入油7成热的时候加入葱花，将生抽、糖，淋在生菜上，吃起来会比刀切的脆。

3.一定要记得生菜不宜煮的时间太长，否则一来生菜会变软掉，

2、蒜泥，

3、经常能在餐桌上看见它。

做法三

材料

生菜，口感不脆，水开后加入少许食盐。常食可有利于女性保持苗条的身材。白糖，

8.搅拌开后熬开，几滴油。所以如果不会做的人可以学一学，

7.加入糖，色拉油。酱油，蚝油，

蚝油生菜是一道经典的家常菜，

2、等它煮沸腾了之后，很方便。

做法

1、勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

2.滴点色拉油。蚝油，

4、淋于生菜上即可。糖，最后淋一勺热油即可。二来营养会流失。每一次大约8-10秒即可捞起滤干。生菜用手撕成片，它不仅营养价值比较高，这样可以保持生菜脆嫩的口感。

6.加入蚝油。待用。接着将生菜撕大片，油热后下蒜末爆香，时间都不要太长，跟煮水饺同理。加入适量沙拉酱直接食用，

做法一

材料

生菜1颗，

(责任编辑：探索)